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【提醒】夏天穿什么顏色更涼快…難道不是白色?扎心了

【提醒】夏天穿什么顏色更涼快…難道不是白色?扎心了

發布日期:2019-06-09 作者: 點擊:

炎熱的盛夏已悄悄來臨,

搭配穿衣大概是夏天

最讓人犯愁的事了,

要如何搭配才既好看又實用呢?



即使這些都沒有難倒你,那么

夏天到底穿什么衣服出門才最涼快

一定曾讓你猶豫不決。



而大家普遍認為的夏日穿白色

或是淺色衣服最涼爽

又是否有科學依據呢?



今天就讓我們來看一看夏日穿衣的學問。


夏天穿淺色衣服更涼快嗎? 


首先我們要知道,當物體的溫度比周圍環境的溫度低時,物體就要從周圍吸收熱量,相較之下,淺色衣服確實吸熱較少;但是,當周圍環境溫度低于物體時,物體會向外輻射熱量。



夏天穿衣服是否最涼快,不僅跟衣服的顏色有關,還跟穿衣者所處的環境等有關。如果是直接暴露在炎炎烈日下,如果室外的溫度比人體高,熱量就會從空氣傳到人體,穿淺色的衣服受到的熱輻射程度就相對較少,在這種情形下,穿淺色的衣服比較涼快。


而相反的,在夏天晚上或是在室內空調房里,周圍的溫度一般比人體的溫度低,這時熱傳遞方向是由人體向空氣,那么應該選擇穿深色衣服如黑色比較涼快。


我們知道紫外線是造成皮膚光老化和各種色斑最重要的誘因。研究發現,穿白色衣服短暫的暴露在夏日陽光下會很涼快,但由于白色衣服吸收紫外線的能力較差,因此,時間一長,溫度更高。



相較之下,紅色衣服可大量吸收日光中的紫外線,因此在長期暴露在陽光下時,穿紅色衣服不但更涼快還防曬。


夏天穿得越少越能防暑嗎?


很多人認為夏天穿得少才涼快,比如吊帶衫可能會更涼爽。


但是,正如上文所說,夏日不一定穿得越少就越能防暑,只有在人體表溫度高于外界時,皮膚才能向外散熱。


如果氣溫達到或超過人的體溫時,由于體溫-氣溫的溫差小甚至為負,皮膚就不能主動散熱,相反皮膚還會從外界吸收熱量,讓體溫上升,變得更易中暑。



所以,少穿衣服并不一定會更涼快哦。想想炎熱熱帶地區的服飾,很多人并不是赤膊上陣或是短袖短褲的,很多人穿的反而是寬松長袖的大袍,遮蓋住全身,就是為了防止皮膚從外界吸收更多熱量。


夏天應該穿什么材質的衣服?


盛夏時節,我們人體在不斷向外排汗,以達到散熱和調節體溫的作用。為了便于汗水的蒸發,夏天應該穿吸濕性和透氣性較好的衣服,而不同質料的衣物吸濕能力和透氣性能是不一樣的。


下面我們來具體看看:


在眾多衣料材質中,絲綢親膚性最好、最輕薄,能迅速散熱,是適合所有人選用的夏季避暑衣料。不僅如此,蠶絲可以吸收陽光中的紫外線,?;と說鈉し裘饈蘢賢庀叩納撕?。


棉質衣物吸濕性和透氣性能也很好,夏日穿著可以讓肌膚變得清爽。


亞麻材質衣物孔隙大,透氣性和吸水性也比較好。


但夏季很多漂亮的衣服是用化纖面料合成的,它們樣式多變、絢麗多彩,很受年輕一族尤其是愛美女生們的喜愛。但化纖布料吸水性和透氣性都不太好,夏日穿著難以讓人體的汗液通過衣物蒸發散熱,因此穿著會很悶熱。


加之合成纖維在生產過程中可能會混入單體氨、甲醇等對皮膚刺激較大的化學成分,容易誘發過敏和多種皮炎。


所以,從衣服材質上看,絲、棉、麻等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。



最后,要想夏季穿著涼爽,還不得不考慮衣服內的“吸風” 和“鼓風” 作用,穿寬松一些的衣服才會涼爽。衣服尤其是領、袖、褲腿等開口處要做得敞開些。


牛仔褲和緊身衣不適合夏天穿,喇叭裙、連衣裙等寬松衣服可以穿起來,這些衣物在走動時能產生較大的鼓風作用,更容易讓人感覺涼爽。



來源:科普中國(ID:Science_China),作者:上海交通大學醫學院醫學博士黃佳


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